Швейцарско сирене (на 100g)

Калории
393
kcal
Протеини
26.96g
Енергия: 27.47%
Мазнини
30.99g
Енергия: 71.06%
Въглехидрати
1.44g
Енергия: 1.47%
Вода (g)
37.63g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Швейцарско сирене от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Швейцарско сирене за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Швейцарско сирене Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 393
Измерени калории (kcal) 393
Протеини (g) 26.96
Lipid (g) 30.99
Въглехидрати 1.44
Water (g) 37.63
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 2.97
Calcium (mg) 890
Phosphorus (mg) 574
Iron (mg) 0.13
Натрий (mg) 187
Калий (mg) 72
Магнезий (mg) 33
Цинк (mg) 4.37
Мед (mg) 0.047
Манган (mg) 0.026
Селен (µg) 30
Витамин Е (mg) 0.6
Vit B6 0.071
Vit A IU 1047
Vit A RAE 288
Vit B12 3.06
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 1.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.011
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.302
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.064
Panto Acid 0.353
Folate 10
Folic Acid 0
Folate DFE 10
Food Folate 10
Choline 15.5
Retinol 283
Alpha Carot 1
Beta Carot 61
Beta Crypt 2
Lycopene 1
Lut Zea 8
FA Sat 18.227
FA Mono 8.046
FA Poly 1.341
Холестерол (mg) 93
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 393 kcal

Случайни храни