Сирене Грюйер (на 100g)

Калории
412
kcal
Протеини
29.81g
Енергия: 28.96%
Мазнини
32.34g
Енергия: 70.69%
Въглехидрати
0.36g
Енергия: 0.35%
Вода (g)
33.19g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сирене Грюйер от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сирене Грюйер за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Сирене Грюйер Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 412
Измерени калории (kcal) 413
Протеини (g) 29.81
Lipid (g) 32.34
Въглехидрати 0.36
Water (g) 33.19
Sugar (g) 0.36
Fiber 0
Пепел (g) 4.3
Calcium (mg) 1011
Phosphorus (mg) 605
Iron (mg) 0.17
Натрий (mg) 714
Калий (mg) 81
Магнезий (mg) 36
Цинк (mg) 3.9
Мед (mg) 0.032
Манган (mg) 0.017
Селен (µg) 14.5
Витамин Е (mg) 0.28
Vit B6 0.081
Vit A IU 948
Vit A RAE 271
Vit B12 1.6
Vit C 0
Vit D 0.6
Vit D IU 24
Vit K 2.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.06
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.279
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.106
Panto Acid 0.562
Folate 10
Folic Acid 0
Folate DFE 10
Food Folate 10
Choline 15.4
Retinol 268
Alpha Carot 0
Beta Carot 33
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 18.913
FA Mono 10.043
FA Poly 1.733
Холестерол (mg) 110
Refuse Pct 0