Сирене, FONTINA (на 100g)

Калории
389
kcal
Протеини
25.6g
Енергия: 26.33%
Мазнини
31.14g
Енергия: 72.07%
Въглехидрати
1.55g
Енергия: 1.59%
Вода (g)
37.92g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сирене, FONTINA от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сирене, FONTINA за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сирене, FONTINA Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 389
Измерени калории (kcal) 389
Протеини (g) 25.6
Lipid (g) 31.14
Въглехидрати 1.55
Water (g) 37.92
Sugar (g) 1.55
Fiber 0
Пепел (g) 3.79
Calcium (mg) 550
Phosphorus (mg) 346
Iron (mg) 0.23
Натрий (mg) 800
Калий (mg) 64
Магнезий (mg) 14
Цинк (mg) 3.5
Мед (mg) 0.025
Манган (mg) 0.014
Селен (µg) 14.5
Витамин Е (mg) 0.27
Vit B6 0.083
Vit A IU 913
Vit A RAE 261
Vit B12 1.68
Vit C 0
Vit D 0.6
Vit D IU 23
Vit K 2.6
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.021
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.204
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.15
Panto Acid 0.429
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Choline 15.4
Retinol 258
Alpha Carot 0
Beta Carot 32
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 19.196
FA Mono 8.687
FA Poly 1.654
Холестерол (mg) 116
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 389 kcal

Случайни храни