Зеле червено, сурово (на 100g)

Калории
37
kcal
Протеини
1.43g
Енергия: 15.61%
Мазнини
0.16g
Енергия: 3.93%
Въглехидрати
7.37g
Енергия: 80.46%
Вода (g)
90.39g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Зеле червено, сурово от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Зеле червено, сурово за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Зеле червено, сурово Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 37
Измерени калории (kcal) 31
Протеини (g) 1.43
Lipid (g) 0.16
Въглехидрати 7.37
Water (g) 90.39
Sugar (g) 3.83
Fiber 2.1
Пепел (g) 0.64
Calcium (mg) 45
Phosphorus (mg) 30
Iron (mg) 0.8
Натрий (mg) 27
Калий (mg) 243
Магнезий (mg) 16
Цинк (mg) 0.22
Мед (mg) 0.017
Манган (mg) 0.243
Селен (µg) 0.6
Витамин Е (mg) 0.11
Vit B6 0.209
Vit A IU 1116
Vit A RAE 56
Vit B12 0
Vit C 57
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 38.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.064
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.069
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.418
Panto Acid 0.147
Folate 18
Folic Acid 0
Folate DFE 18
Food Folate 18
Choline 17.1
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 670
Beta Crypt 0
Lycopene 20
Lut Zea 329
FA Sat 0.021
FA Mono 0.012
FA Poly 0.08
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 20


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 37 kcal

Случайни храни