Хлебно дърво, семена, сурови (на 100g)

Калории
197
kcal
Протеини
7.4g
Енергия: 15.04%
Мазнини
5.59g
Енергия: 25.55%
Въглехидрати
29.24g
Енергия: 59.41%
Вода (g)
56.27g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хлебно дърво, семена, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Хлебно дърво, семена, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Хлебно дърво, семена, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 197
Измерени калории (kcal) 191
Протеини (g) 7.4
Lipid (g) 5.59
Въглехидрати 29.24
Water (g) 56.27
Fiber 5.2
Пепел (g) 1.5
Calcium (mg) 36
Phosphorus (mg) 175
Iron (mg) 3.67
Натрий (mg) 25
Калий (mg) 941
Магнезий (mg) 54
Цинк (mg) 0.9
Мед (mg) 1.148
Манган (mg) 0.142
Vit B6 0.32
Vit A IU 256
Vit A RAE 13
Vit B12 0
Vit C 6.6
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.482
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.301
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.438
Panto Acid 0.877
Folate 53
Folic Acid 0
Folate DFE 53
Food Folate 53
Retinol 0
FA Sat 1.509
FA Mono 0.712
FA Poly 2.977
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 32


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 197 kcal

Случайни храни