Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Top Blade), задушен (на 100g)

Калории
196
kcal
Протеини
26.13g
Енергия: 53.34%
Мазнини
10.16g
Енергия: 46.66%
Вода (g)
62.72g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Top Blade), задушен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Top Blade), задушен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Top Blade), задушен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 196
Измерени калории (kcal) 203
Протеини (g) 26.13
Lipid (g) 10.16
Въглехидрати 0
Water (g) 62.72
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.1
Calcium (mg) 7
Phosphorus (mg) 217
Iron (mg) 2.81
Натрий (mg) 68
Калий (mg) 304
Магнезий (mg) 24
Цинк (mg) 8.92
Мед (mg) 0.112
Селен (µg) 20
Витамин Е (mg) 0.17
Vit B6 0.387
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 3.57
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.124
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.23
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.821
Folate 8
Folic Acid 0
Folate DFE 8
Food Folate 8
Choline 99.5
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 3.25
FA Mono 4.753
FA Poly 0.369
Холестерол (mg) 60
Refuse Pct 17


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 196 kcal

Случайни храни