Банани, сурови (на 100g)

Калории
99
kcal
Протеини
1.09g
Енергия: 4.42%
Мазнини
0.33g
Енергия: 3.01%
Въглехидрати
22.84g
Енергия: 92.57%
Вода (g)
74.91g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Банани, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Банани, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Банани, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 99
Измерени калории (kcal) 89
Протеини (g) 1.09
Lipid (g) 0.33
Въглехидрати 22.84
Water (g) 74.91
Sugar (g) 12.23
Fiber 2.6
Пепел (g) 0.82
Calcium (mg) 5
Phosphorus (mg) 22
Iron (mg) 0.26
Натрий (mg) 1
Калий (mg) 358
Магнезий (mg) 27
Цинк (mg) 0.15
Мед (mg) 0.078
Манган (mg) 0.27
Селен (µg) 1
Витамин Е (mg) 0.1
Vit B6 0.367
Vit A IU 64
Vit A RAE 3
Vit B12 0
Vit C 8.7
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.5
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.031
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.073
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.665
Panto Acid 0.334
Folate 20
Folic Acid 0
Folate DFE 20
Food Folate 20
Choline 9.8
Retinol 0
Alpha Carot 25
Beta Carot 26
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 22
FA Sat 0.112
FA Mono 0.032
FA Poly 0.073
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 36


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 99 kcal

Случайни храни