Пуешки гърди (на 100g)

Калории
109
kcal
Протеини
21.81g
Енергия: 80.22%
Мазнини
0.83g
Енергия: 6.87%
Въглехидрати
3.51g
Енергия: 12.91%
Вода (g)
71.1g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пуешки гърди от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пуешки гърди за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пуешки гърди Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 109
Измерени калории (kcal) 109
Протеини (g) 21.81
Lipid (g) 0.83
Въглехидрати 3.51
Water (g) 71.1
Sugar (g) 3.51
Fiber 0.5
Пепел (g) 2.87
Calcium (mg) 8
Phosphorus (mg) 162
Iron (mg) 0.63
Натрий (mg) 772
Калий (mg) 211
Магнезий (mg) 21
Цинк (mg) 1.33
Мед (mg) 0.057
Манган (mg) 0.018
Селен (µg) 22.8
Витамин Е (mg) 0.09
Vit B6 0.128
Vit A IU 33
Vit A RAE 10
Vit B12 0.09
Vit C 5.7
Vit D 0.1
Vit D IU 2
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.13
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.32
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.11
Panto Acid 0.166
Folate 4
Folic Acid 0
Folate DFE 4
Food Folate 4
Choline 66.4
Retinol 10
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.197
FA Mono 0.261
FA Poly 0.184
Холестерол (mg) 44
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 109 kcal

Случайни храни