Пуешки воденички (на 100g)

Калории
106
kcal
Протеини
18.8g
Енергия: 71.26%
Мазнини
3.37g
Енергия: 28.74%
Вода (g)
77.47g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пуешки воденички от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Пуешки воденички Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 106
Измерени калории (kcal) 111
Протеини (g) 18.8
Lipid (g) 3.37
Въглехидрати 0
Water (g) 77.47
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 0.93
Calcium (mg) 16
Phosphorus (mg) 164
Iron (mg) 2.78
Натрий (mg) 147
Калий (mg) 185
Магнезий (mg) 19
Цинк (mg) 3.03
Мед (mg) 0.22
Манган (mg) 0.085
Селен (µg) 28.8
Витамин Е (mg) 0.22
Vit B6 0.198
Vit A IU 154
Vit A RAE 46
Vit B12 3.61
Vit C 6.2
Vit D 0.5
Vit D IU 19
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.061
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.327
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 6.233
Panto Acid 0.914
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Choline 89.7
Retinol 46
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.929
FA Mono 0.795
FA Poly 0.708
Холестерол (mg) 271
Refuse Pct 0