Тиква жълъдова, сурова (на 100g)

Калории
46
kcal
Протеини
0.8g
Енергия: 6.99%
Мазнини
0.1g
Енергия: 1.97%
Въглехидрати
10.42g
Енергия: 91.04%
Вода (g)
87.78g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Тиква жълъдова, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Тиква жълъдова, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Тиква жълъдова, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 46
Измерени калории (kcal) 40
Протеини (g) 0.8
Lipid (g) 0.1
Въглехидрати 10.42
Water (g) 87.78
Fiber 1.5
Пепел (g) 0.9
Calcium (mg) 33
Phosphorus (mg) 36
Iron (mg) 0.7
Натрий (mg) 3
Калий (mg) 347
Магнезий (mg) 32
Цинк (mg) 0.13
Мед (mg) 0.065
Манган (mg) 0.167
Селен (µg) 0.5
Vit B6 0.154
Vit A IU 367
Vit A RAE 18
Vit B12 0
Vit C 11
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.14
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.01
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.7
Panto Acid 0.4
Folate 17
Folic Acid 0
Folate DFE 17
Food Folate 17
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 220
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 38
FA Sat 0.021
FA Mono 0.007
FA Poly 0.042
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 24


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 46 kcal

Случайни храни