Сметана заквасена, обезмаслена (на 100g)

Калории
75
kcal
Протеини
3.1g
Енергия: 16.58%
Въглехидрати
15.6g
Енергия: 83.42%
Вода (g)
80.6g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сметана заквасена, обезмаслена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сметана заквасена, обезмаслена за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сметана заквасена, обезмаслена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 75
Измерени калории (kcal) 74
Протеини (g) 3.1
Lipid (g) 0
Въглехидрати 15.6
Water (g) 80.6
Sugar (g) 0.39
Fiber 0
Пепел (g) 0.7
Calcium (mg) 125
Phosphorus (mg) 95
Iron (mg) 0
Натрий (mg) 141
Калий (mg) 129
Магнезий (mg) 10
Цинк (mg) 0.5
Мед (mg) 0.016
Селен (µg) 5.3
Витамин Е (mg) 0
Vit B6 0.02
Vit A IU 255
Vit A RAE 73
Vit B12 0.3
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.04
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.15
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.07
Folate 11
Folic Acid 0
Folate DFE 11
Food Folate 11
Choline 19.2
Retinol 72
Alpha Carot 0
Beta Carot 9
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0
FA Mono 0
FA Poly 0
Холестерол (mg) 9
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 75 kcal

Случайни храни