Картофено пюре с мляко и масло (на 100g)

Калории
113
kcal
Протеини
1.86g
Енергия: 6.6%
Мазнини
4.22g
Енергия: 33.71%
Въглехидрати
16.81g
Енергия: 59.68%
Вода (g)
75.61g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Картофено пюре с мляко и масло от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Картофено пюре с мляко и масло за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Картофено пюре с мляко и масло Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 113
Измерени калории (kcal) 113
Протеини (g) 1.86
Lipid (g) 4.22
Въглехидрати 16.81
Water (g) 75.61
Sugar (g) 1.43
Fiber 1.5
Пепел (g) 1.5
Calcium (mg) 24
Phosphorus (mg) 45
Iron (mg) 0.26
Натрий (mg) 317
Калий (mg) 284
Магнезий (mg) 18
Цинк (mg) 0.27
Мед (mg) 0.138
Манган (mg) 0.114
Селен (µg) 0.8
Витамин Е (mg) 0.12
Vit B6 0.222
Vit A IU 138
Vit A RAE 38
Vit B12 0.07
Vit C 6
Vit D 0.2
Vit D IU 10
Vit K 2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.086
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.041
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.072
Panto Acid 0.468
Folate 8
Folic Acid 0
Folate DFE 8
Food Folate 8
Choline 13.5
Retinol 37
Alpha Carot 0
Beta Carot 9
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 7
FA Sat 2.613
FA Mono 1.07
FA Poly 0.199
Холестерол (mg) 11
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 113 kcal

Случайни храни