Картофен огретен (на 100g)

Калории
134
kcal
Протеини
5.06g
Енергия: 15.15%
Мазнини
7.59g
Енергия: 51.12%
Въглехидрати
11.27g
Енергия: 33.73%
Вода (g)
74g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Картофен огретен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Картофен огретен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Картофен огретен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 134
Измерени калории (kcal) 132
Протеини (g) 5.06
Lipid (g) 7.59
Въглехидрати 11.27
Water (g) 74
Fiber 1.8
Пепел (g) 2.09
Calcium (mg) 119
Phosphorus (mg) 113
Iron (mg) 0.64
Натрий (mg) 433
Калий (mg) 396
Магнезий (mg) 20
Цинк (mg) 0.69
Мед (mg) 0.16
Манган (mg) 0.161
Селен (µg) 2.7
Vit B6 0.174
Vit A IU 264
Vit A RAE 64
Vit B12 0
Vit C 9.9
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.064
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.116
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.993
Panto Acid 0.387
Folate 11
Folic Acid 3
Folate DFE 13
Food Folate 8
Retinol 61
FA Sat 4.733
FA Mono 2.149
FA Poly 0.276
Холестерол (mg) 23
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 134 kcal

Случайни храни