Фалафел (на 100g)

Калории
341
kcal
Протеини
13.31g
Енергия: 15.62%
Мазнини
17.8g
Енергия: 47.01%
Въглехидрати
31.84g
Енергия: 37.37%
Вода (g)
34.62g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Фалафел от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Фалафел за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Фалафел Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 341
Измерени калории (kcal) 333
Протеини (g) 13.31
Lipid (g) 17.8
Въглехидрати 31.84
Water (g) 34.62
Пепел (g) 2.43
Calcium (mg) 54
Phosphorus (mg) 192
Iron (mg) 3.42
Натрий (mg) 294
Калий (mg) 585
Магнезий (mg) 82
Цинк (mg) 1.5
Мед (mg) 0.258
Манган (mg) 0.691
Селен (µg) 1
Vit B6 0.125
Vit A IU 13
Vit A RAE 1
Vit B12 0
Vit C 1.6
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.146
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.166
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.044
Panto Acid 0.292
Folate 93
Folic Acid 15
Folate DFE 104
Food Folate 78
Retinol 0
FA Sat 2.383
FA Mono 10.171
FA Poly 4.16
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 341 kcal

Случайни храни