Краставици, обелени, сурови (на 100g)

Калории
12
kcal
Протеини
0.59g
Енергия: 18.97%
Мазнини
0.16g
Енергия: 11.58%
Въглехидрати
2.16g
Енергия: 69.45%
Вода (g)
96.73g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Краставици, обелени, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Краставици, обелени, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Краставици, обелени, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 12
Измерени калории (kcal) 12
Протеини (g) 0.59
Lipid (g) 0.16
Въглехидрати 2.16
Water (g) 96.73
Sugar (g) 1.38
Fiber 0.7
Пепел (g) 0.36
Calcium (mg) 14
Phosphorus (mg) 21
Iron (mg) 0.22
Натрий (mg) 2
Калий (mg) 136
Магнезий (mg) 12
Цинк (mg) 0.17
Мед (mg) 0.071
Манган (mg) 0.073
Селен (µg) 0.1
Витамин Е (mg) 0.03
Vit B6 0.051
Vit A IU 72
Vit A RAE 4
Vit B12 0
Vit C 3.2
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 7.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.031
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.025
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.037
Panto Acid 0.24
Folate 14
Folic Acid 0
Folate DFE 14
Food Folate 14
Choline 5.7
Retinol 0
Alpha Carot 8
Beta Carot 31
Beta Crypt 18
Lycopene 0
Lut Zea 16
FA Sat 0.013
FA Mono 0.002
FA Poly 0.003
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 27


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 12 kcal

Случайни храни