Бахар, млян (на 100g)

Калории
391
kcal
Протеини
6.09g
Енергия: 6.23%
Мазнини
8.69g
Енергия: 20%
Въглехидрати
72.12g
Енергия: 73.77%
Вода (g)
8.46g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Бахар, млян от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Бахар, млян за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Бахар, млян Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 391
Измерени калории (kcal) 263
Протеини (g) 6.09
Lipid (g) 8.69
Въглехидрати 72.12
Water (g) 8.46
Fiber 21.6
Пепел (g) 4.65
Calcium (mg) 661
Phosphorus (mg) 113
Iron (mg) 7.06
Натрий (mg) 77
Калий (mg) 1044
Магнезий (mg) 135
Цинк (mg) 1.01
Мед (mg) 0.553
Манган (mg) 2.943
Селен (µg) 2.7
Vit B6 0.21
Vit A IU 540
Vit A RAE 27
Vit B12 0
Vit C 39.2
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.101
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.063
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.86
Folate 36
Folic Acid 0
Folate DFE 36
Food Folate 36
Retinol 0
FA Sat 2.55
FA Mono 0.66
FA Poly 2.36
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 391 kcal

Случайни храни