Експериментът

Експериментът Завърши

Въведение

За да се убедим в ефективността на Балансатор, решихме да проведем експеримент с един от нашите служители. От малък Обектът е приятно закръглен и има склонност към натрупване на тлъстинки. Напоследък е понапълнял и решихме да го измъчим малко.

Въведохме данните му в теста за телесната маса и както очаквахме, се получи следният резултат: Обектът е напълнял докато е работил над Балансатор.

Цел на експеримента

Целта е Обектът да отслабне с 10 kg , като същевременно не само не загуби мускулна маса, но и подобри физическото си състояние.

С тази цел той приемаше по 2200-2600 kcal дневно, балансирани от Балансатор с профил Фитнес. Също така Обектът повиши своята физическа активност (прави гимнастика, ходи на фитнес и др.). Ежеседмично бяха провеждани контролни измервания на параметрите на Обекта, като резултатите са публикувани тук.

Срок

Експериментът започна на 24.10.2005 г. и завърши на 14.03.2006 г.

Резултати от измерванията и статистика

Седмицa	0	2	4	6	7	10	12	15	17	20	Delta
Тегло, kg	89	87	86	84,5	84	83	82	81	80	79	-10
Телесни мазнини*, %	36,1	35,5	34	33,2	32,4	32,2	30,6	29,6	29	28,7	-7,4
Прасец, cm	40	40	39,5	39,5	39,5	39,5	39,5	39,5	39,5	39,5	-0,5
Бедро, cm	73	71	69	68	68	68	67	67	66	66	-7
Ханш, cm	114	111	111	111	109	108	106	106	105	104	-10
Талия, cm	107	105	101	100	97	98	97	96	96	96	-11
Гръдна обиколка (отпуснат), cm	106	104	104	104	104	104	104	104	103	103	-3
Гръдна обиколка (с въздух), cm	113	111	111	111	111	111	111	111	110	110	-3
Бицепс, cm	39	39	39	39	39	39	39	39	39	39	0
Врат, cm	38	38	38	38	38	38	38	38	38	38	0

* Измерени с електронна везна тип EF521BW

Балансатор

Кой е Балансатор?

Опитвали ли сте изчисляване на калории с таблица? Наистина трудоемка задача. Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете желан баланс на хранителните вещества и количества за дадена храна.

Балансатор е не само калкулатор на калориите в храните, но и балансира вашата диета, като подбира подходящи количества и съотношения между отделните храни.

Балансатор е свръхинтелигентен софтуер, който притежава супер-силата да балансира oсновните хранителни вещества във вашето меню - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!

Калкулатори

Прием, разход, препоръчителни калории

С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.

Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!

Изгорени калории

BMI

Здравословно хранене

Потребности от Мазнини

Мазнините са енергийното депо, от което организмът черпи енергия при нужда. Те са важна съставна ...
Потребности от Белтъци

Белтъците (протеините) в организма изграждат клетките, ензимите, имунните тела и много вещества з...
Суровоядство

Суровоядството е система на хранене със сурови продукти. Твърди се, че по този начин организмът п...
Глад и Апетит

Глад Гладът е свързан с неприятни физически усещания. Причинява се от хранителния център. Той ...
Потребности от Минерални Вещества

Минералните вещества изграждат скелета и вземат участие в ензимните реакции и в редица физиологич...
Теория на Балансираното Хранене

Основните хранителни вещества внасят енергия в организма в определена пропорция. Нормално б...
Потребности от Въглехидрати

Въглехидратите в организма са непосредствен източник на енергия за всички клетки. Под формата на ...
Вегетарианство

Вегетарианството е система на хранене, построена на основата на неприемане на храна от животински...
Потребности от Вода

Организмът на възрастния човек съдържа около 65 l вода, 72% от която е включена в клетките, а 28%...
Как да отслабваме?

За да има трайни и благоприятни последици върху организма, отслабването трябва да се провежда по ...